Docteur Dupont : Pré-péri-post ménopause - les solutions naturelles efficaces

La ménopause fait partie du cycle de vie  pourtant, on la réduit souvent à ses symptômes : bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids… alors qu’elle reflète surtout notre équilibre intérieur.

Les solutions rapides soulagent un temps, mais si le sommeil, l’alimentation ou le stress sont déréglés, le corps suit. Mieux vivre cette transition, c’est d’abord prendre soin de sa santé globale.

Et si on traitait les causes, plutôt que les symptômes ?

Dans le podcast Métamorphose, le Dr Paul Dupont partage ses solutions naturelles pour traverser la pré-ménopause, la périménopause et la ménopause avec douceur.